Alimentazione
Festività Di Fine Anno: Quanto Si Ingrassa?

Festività Di Fine Anno: Quanto Si Ingrassa?

Tra arrosti, dolcetti, panettoni e spumante si accumulano in media 3 kg di peso. E per tornare al peso di prima ci possono volere anche 5 mesi.
Salute: Ecco La Dieta Della Longevità

Salute: Ecco La Dieta Della Longevità

Volete vivere a lungo? Mettete in tavola ogni giorno olio extra vergine d’oliva, frutta secca, semi oleosi e pesce. Questi gli alimenti ideali nella “dieta della longevità” secondo un nuovo studio americano.
Salute: i 10 Alimenti Da Evitare Per Colazione

Salute: i 10 Alimenti Da Evitare Per Colazione

Come sappiamo la colazione è un pasto di fondamentale importanza perché ci dà la giusta carica per affrontare la giornata. Spesso però andiamo di fretta e la saltiamo, ci affidiamo al bar di fiducia per consumare un caffè velocemente oppure consumiamo cibi che sarebbe meglio evitare.
Oxford: Se L'Uomo Diventasse Vegano Ci Sarebbero 8 Milioni Di Morti in Meno Nel 2050

Oxford: Se L’Uomo Diventasse Vegano Ci Sarebbero 8 Milioni Di Morti in Meno Nel 2050

Lo sostengono i ricercatori di Oxford che hanno calcolato anche i risparmi in termini economici che si otterrebbero ed elaborato quattro diversi scenari: i benefici per i sistemi sanitari andrebbero dai 700 ai mille miliardi di dollari l’anno.
Alimentazione e Salute: Come Si Realizza il Prosciutto Cotto?

Alimentazione e Salute: Come Si Realizza il Prosciutto Cotto?

Oggi andremo alla scoperta di uno dei prodotti tipici della nostra cucina maggiormente apprezzato dai consumatori e anche dai bambini, ma che in molti non conoscono, o quantomeno non conoscono come metodo di produzione: il prosciutto cotto.
Ecco i Cibi Realmente Afrodisiaci ed i Falsi

Ecco i Cibi Realmente Afrodisiaci ed i Falsi

C’è chi li considera ingredienti irrinunciabili per la cena galante, e chi guarda con un certo scetticismo alle loro millantate proprietà. Ma esistono alimenti davvero afrodisiaci, e quali sono? Abbiamo provato a selezionare cibi e spezie più studiati dal punto di vista scientifico e capire se e in che modo possano far bene all’amore.
Aspartame: Ecco Gli Effetti Studiati Sul Nostro Organismo

Aspartame: Ecco Gli Effetti Studiati Sul Nostro Organismo

L’aspartame è un dolcificante artificiale consumato nel mondo da oltre 200 milioni di persone. E’ utilizzato in oltre 6000 prodotti, fra i quali bevande light, gomme da masticare, dolciumi, caramelle, yogurt, farmaci, in particolare sciroppi e antibiotici per bambini.
Frutta: Meglio Mangiarla Con o Senza La Buccia?

Frutta: Meglio Mangiarla Con o Senza La Buccia?

Tutti sappiamo che è importante mangiare frutta fresca e di stagione quotidianamente. La raccomandazione degli esperti è quella di assicurarsi ogni giorno il consumo di 3-5 porzioni tra verdura e frutta (ma se si superano queste quantità tanto meglio).
Artrite: Ecco Alcuni Alimenti Da Evitare

Artrite: Ecco Alcuni Alimenti Da Evitare

Quasi sicuramente stai consumando gli alimenti che ti elenchiamo di seguito. Purtroppo, le abitudini alimentari odierne, il tempo che scarseggia e la mancanza di coscienza alimentare, ci spingono a consumare cibo sempre meno salutare.
Salute: La Dieta Mediterranea Meglio Dei Farmaci Anti-Colesterolo

Salute: La Dieta Mediterranea Meglio Dei Farmaci Anti-Colesterolo

Quello di seguire uno stile di vita sano, con un’alimentazione che prediliga pesce, frutta e verdura ai cibi grassi e processati non può più essere considerato un semplice consiglio accessorio: per le persone a rischio di infarto, la dieta mediterranea è un’arma efficace tanto quanto le statine, tra i farmaci più prescritti per il controllo...
Salute: 15 Abitudini Alimentari Per Vivere Più a Lungo

Salute: 15 Abitudini Alimentari Per Vivere Più a Lungo

Ci sono alcune pratiche salutari che riguardano il cibo che sembrano essere veri e propri «elisir» di lunga vita: sono infatti abitudini condivise dalle cosiddette popolazioni che vivono nelle Blue Zones : le cinque aree del Pianeta dove si concentrano le popolazioni più longeve studiate dal giornalista del New York Times, Dan Buettner, in un...
Salute: Un Leggero Digiuno Per Migliorare La Salute

Salute: Un Leggero Digiuno Per Migliorare La Salute

Pochi giorni al mese senza cibo o quasi, al posto di una dieta prolungata, bastano per migliorare la salute. Digiunare ogni tanto fa bene: non solo aiuta a perdere peso, ma a rimanere più in salute.