Posts tagged "dieta"
Festività Di Fine Anno: Quanto Si Ingrassa?

Festività Di Fine Anno: Quanto Si Ingrassa?

Tra arrosti, dolcetti, panettoni e spumante si accumulano in media 3 kg di peso. E per tornare al peso di prima ci possono volere anche 5 mesi.
Salute: Ecco La Dieta Della Longevità

Salute: Ecco La Dieta Della Longevità

Volete vivere a lungo? Mettete in tavola ogni giorno olio extra vergine d’oliva, frutta secca, semi oleosi e pesce. Questi gli alimenti ideali nella “dieta della longevità” secondo un nuovo studio americano.
Oxford: Se L'Uomo Diventasse Vegano Ci Sarebbero 8 Milioni Di Morti in Meno Nel 2050

Oxford: Se L’Uomo Diventasse Vegano Ci Sarebbero 8 Milioni Di Morti in Meno Nel 2050

Lo sostengono i ricercatori di Oxford che hanno calcolato anche i risparmi in termini economici che si otterrebbero ed elaborato quattro diversi scenari: i benefici per i sistemi sanitari andrebbero dai 700 ai mille miliardi di dollari l’anno.
Salute: La Dieta Mediterranea Meglio Dei Farmaci Anti-Colesterolo

Salute: La Dieta Mediterranea Meglio Dei Farmaci Anti-Colesterolo

Quello di seguire uno stile di vita sano, con un’alimentazione che prediliga pesce, frutta e verdura ai cibi grassi e processati non può più essere considerato un semplice consiglio accessorio: per le persone a rischio di infarto, la dieta mediterranea è un’arma efficace tanto quanto le statine, tra i farmaci più prescritti per il controllo...
Salute: 15 Abitudini Alimentari Per Vivere Più a Lungo

Salute: 15 Abitudini Alimentari Per Vivere Più a Lungo

Ci sono alcune pratiche salutari che riguardano il cibo che sembrano essere veri e propri «elisir» di lunga vita: sono infatti abitudini condivise dalle cosiddette popolazioni che vivono nelle Blue Zones : le cinque aree del Pianeta dove si concentrano le popolazioni più longeve studiate dal giornalista del New York Times, Dan Buettner, in un...
Salute: Un Leggero Digiuno Per Migliorare La Salute

Salute: Un Leggero Digiuno Per Migliorare La Salute

Pochi giorni al mese senza cibo o quasi, al posto di una dieta prolungata, bastano per migliorare la salute. Digiunare ogni tanto fa bene: non solo aiuta a perdere peso, ma a rimanere più in salute.
Paleodieta: Molto Più Varia Di Quello Che Si Pensa!

Paleodieta: Molto Più Varia Di Quello Che Si Pensa!

I primi ominidi erano più onnivori di quanto si pensi: ridurre il loro menù a un preciso regime alimentare sarebbe riduttivo. Fu proprio la loro adattabilità a decretare i successo sugli altri primati.
Nuova Speranza Contro l'Obesità: Pillole Che Simulano Un Pasto

Nuova Speranza Contro l’Obesità: Pillole Che Simulano Un Pasto

È la strategia messa a punto da un team di scienziati Usa: gli esperti hanno sviluppato una pillola in grado di ottenere un effetto dimagrante sfruttando questo piccolo inganno per il corpo. Per ora ha dato risultati promettenti sui topi fermando l’aumento di peso.
Salute: Dove Finisce il Grasso Che "Bruciamo"?

Salute: Dove Finisce il Grasso Che “Bruciamo”?

Inspirate, ma soprattutto espirate: un nuovo studio australiano rivela dove va a finire il grasso che perdiamo quando dimagriamo.
Alimentazione: i 10 Cibi Più Calorici

Alimentazione: i 10 Cibi Più Calorici

Esistono cibi che, più di altri, fanno mettere su chili: ci sono almeno dieci piatti che rappresentano veri e propri “attentati” alla linea. La classifica è stata stilata dal blog Smarter Traver.
Ricerca USA: Rischio Fertilità Per Vegani e Vegetariani

Ricerca USA: Rischio Fertilità Per Vegani e Vegetariani

Allarme fertilità per i vegetariani e vegani. Almeno secondo uno studio Usa che avverte: una dieta esclusivamente a base di verdura e senza l’apporto della carne può ridurre in modo significativo il numero degli spermatozoi.
Cibo Difficile Da Masticare? Un Bene Per La Dieta!

Cibo Difficile Da Masticare? Un Bene Per La Dieta!

I cibi più difficili da masticare, come la verdura cruda (o una bistecca venuta male) stimolano il senso di sazietà e contribuiscono a ridurre l’apporto calorico di ogni pasto.